C’est nouveau sur la plage : Yog’Apéro, tous les dimanches !

Pour fêter les beaux jours qui arrivent sur la Croisette, 3.14 plage vous propose de vous réveiller en douceur, au rythme des vagues et sous le soleil exaltant, grâce à Marie L’Or.

De 10h30 à 11h30, tous les dimanches, notre maître Yoga (Yogi pour les puristes), Marie L’Or vous fera découvrir les postures du Hatha Yoga. Que la force soit avec vous, ensemble, vous saluerez le soleil pour faire le plein de zenitude, de bien-être et travailler votre souplesse.

Praticable par tous quel que soit son niveau, le Hatha Yoga vous permet de vous apaiser, d’éveiller votre spiritualité et d’apprendre à contrôler votre souffle et votre concentration.

Vous débutez ? Venez comme vous êtes ! (dans une tenue confortable ou enfilez un maillot une fois sur le sable). Vous êtes expert en yoga ? bravo et pensez à prendre votre tapis.

A partir du dimanche 14 avril 2019, le Yog’Apero s’installe sur le sable de 3.14 plage tous les dimanches sauf quand la pluie ou le vent seront au rendez-vous.

Totalement gratuite, cette animation de fin de matinée pourra être suivie d’un Frozen, un cocktail fruité, naturel et glacé à déguster au bar avec une sélection d’assiettes à partager pour vous récompenser de vos efforts.

Sardines à l’huile, beurre et pain grillé, nems de légumes, menthe et sucrine, fajitas et guacamole épicé au piment d’Espelette, nos chefs se sont pliés en 4 pour vous proposer des plats savoureux, équilibrés et vitaminés à dévorer après le Yog’Apéro !